Kan man være sund og syg på samme tid?
- med kassemodellen for interaktionerne mellem usund, sund, syg og rask.
(2. maj 2009)
 
Bragt i FOKUS nr. 2, s. 12-13, 2008. Download hele artiklen (PDF).
 
Helbreds-dimensionen
Helbredet knytter sig til vores krops biologi, og til om man er syg eller rask, eller med andre ord: Hvordan man har det. Sygdom er samtidig noget man kan have. Kommunens forebyggelsesindsatser retter sig først og fremmest mod helbredet, for eksempel via KRAMfaktorerne, dvs. indsatser omkring kost, rygning, alkohol og motion, som alle er vigtige i forebyggelse af blandt andet blodpropper og blødninger i hjernen.
 
Sundheds-dimensionen
Sundhed knytter sig til det liv, vi lever og de psykosociale faktorer. Omdrejningspunktet for sundhed er det enkelte menneskes følelse af sammenhæng i tilværelsen: Jo mere man føler, at tilværelsen er sammenhængende, begribelig, meningsfuld, og at man kan håndtere udfordringer, jo bedre er forudsætningerne for sundhed. Følelsen af sammenhæng opstår gennem forskellige læreprocesser livet igennem, og er kvaliteten af læreprocesserne i orden, opnås en psykisk robusthed, der gør, at man bedre kan håndtere det ydre pres, livet kan byde på i svære situationer og kriser. Eller med andre ord: Sundhed drejer sig om, hvordan man ta’r det. Derfor er sundhed ikke noget, man har, men det er en kvalitet i noget, man gør. Ikast-Brande Kommunes sundhedsfremmeindsatser, for eksempel nedsættelse af stress, knytter sig derfor først og fremmest til borgernes psyko-sociale sundhed ved blandt andet at præsentere handlingsredskaber, der gør, at man bliver bedre til at håndtere tilværelsen.

Denne måde at opfatte sundhed på er især inspireret af professor i medicinsk sociologi Aaron Antonovsky (1923-1994) og hans sundhedsteori. Den korteste måde at præsentere det centrale i teorien på, må være med en lettere omskrivning af et gruk af Piet Hein:
“Helbred er, hvordan man har det –
Sundhed er, hvordan man ta’r det”
 
Læs hele artiklen, s. 12-13 (PDF).